Hej

Ska kort beskriva vad vi har gjort hittils denna helg. Igår åkte vi iväg till en stad med Joakims jobb och kollade på middagsunderhållning med 4- rättersmiddag med hotallövernattening. Det var trevligt, hyfsad god mat och mycket duktiga unga artister som uppträdde och serverade. Idag under förmiddagen tog jag och Joakim en promenad i stan och även vid havet, det var härligt. Sedan åkte vi hem och hämtade Diddi på hundpansionatet. Om ungefär en timma ska jag hämta en kompis vid tåget och hon stannar tills imorgon eftermiddag/ kväll.

// Maja

Dag 12  mot än bättre vikt och mer motion

Morgon yoga 15 minuter

En mindre promenad

  Godmorgon

Igår var jag i skolan under eftermiddagen på ett kombinerat seminarie och föreläsning som inte var speciellt givande tyvärr. Sedan åkte jag till frisören och klippte mig, Kanske att jag ska permanenta mig i nästa vecka, men då bara så att det blir vågigt. Efter frisören åkte jag hem och vår granne stod och väntade då hon skulle få kolla på getter och lamm.

Vi gick in i ladugården och hon fick klappa ett lam efter en stund fick jag syn på en tacka som jag såg skullle lamma. Så vi väntar och vä'ntar och väntar. Den stackars tackan går runt, lägger sig och reser sig upop igen ett flertal tillfälen och verkar tycka att det är jobbigt. Jag försöäker att stänga in henne i en egenbok men jag lykas inte att fånga henne. Min granne går in på toa och jag hämtar kameran. Så går vi ut igen och det har inte hänt något. Efter en stund har tackan fått ut huvud och klövar. De ska ligga som i dykställnin med frambenen sträckta och huvudet frammåt. Jag är helt 100 på att jag ser klövarna så då Jockes pappa frågar om den ligger rätt svarar jag ja. (han är här nästan jämt och grejer med allt och inget, mycket störrande men idag fick jag hjälp av honom). Vi väntar i tio minuter till och sedan kommer han in och får hjälpa tackan som nu är helt slut. Han hjälper henne genom att dra ut lammet. Sedan stängaer han in henne i en lammbx.

MIn granne på ungefär 12 år tycke detta var mycket spännande och roligt. Det visade hon genom att ställa en hel del frågor allt från om "de var tvungna till att ha en pappa" till hur länge lammen låter så ljust  underbara unge  jag hoppas och tror att hon vill komma hit fler gånger och tita och klappa lammen och hon vill säker umgås med sin favorit som hon nu fått. Tack och lov var det ett tacklamm som då inte är dömd till att dö.

Nu är det frukost och sedan plugg.

Ha en fin dag // Maja

Dag 11 mot än bättre vikt och mer motion

Vikt morgon: 63,5

Yoga 15 minuter

Promenad 30 minuter

Spenat och grönsaksgryta med ris och veg-biff

Jag använde den grönsaksblandning från findus som ligger i en lilla och röd påse som grund.

1. Extra bladspenat (fryst)
2. Broccoli (Fryst)
3. Koka ris till
4. Steg alla grönsaker tills de är klara.
5. Stek något gott till.
6. Gör en redning av mjöl och vatten.
7. Slå på sås redningen i grönsaksblandningen.
8. Lägg i en klick crèmefrech

Du har en god lunch på ca 35 minuter.

Det finns nya inlägg under kategorierna

• motion och hälsa,
• i ridning och stallet.

Men här ska jag skriva om min dag ganska så kortfattat då klockan nog har ett lejon efter sig ;). Jag gick upp 6, trött som tusan, fick pluggat en del på förmiddagen. Både innför dagens seminarie samt inför morgondagens seminarie, Tills imorgon ska vi läsa en bok och ha anteckningar efter boken. Jag tänker inte läsa hela utan har nu en strategi jag ska fortsätta med imorgon att gå efter de kapitel jag tycker verkar vara intressanta och läsa del av dem. Jags ka åka in tidigare för att äta lunch med en kompis på skolan och planera inför vårt pararbete. Efter seminariet ska jag rida och på eftermiddagen kommer nog grannbarnet i 12 årsåldern ner och ska titta på fårr och lamm samt getterna.

Under eftermiddagen har jag varit på ett seminarie fram till ca 16, sedan läste jag lite för att åka dirket till ridningen. Läs mer om det under ridning. Då jag kom hem gav jag getterna mat och tog in dem. Sedan har vi kollat på finalen i svergies mästerkock och nu är det sovdags även för mig. Både Diddi och Joakim sover redan säkert får och getter med. Min mobil ligger i bilen då jag inte har den när jag rider... så antigen får jagg¨å ut och hämta den nu eller ta den imorgon då jag går ut och ger getterna, men då m¨åste jag lite på att Joakims mobil ringer så att jag hör den. Varför har jag ingen vanlig väcarklocka? mankanske kan köpa det på någon av lågpris/budget affärerna för någratior??

Har fotat min lunch två dagar i rad, om jag hinner kommer de in här imogon annars blir det en annan dag. Inlägg under "kring mitt liv och min sjukdom..." kommer imorgon bitti kl 7. (Den publicerar med automatiskt.)

// Maja

Hej hopp

Har varit iväg på en härlig ridlektion. Vi rider ute i en paddock och det är anledningen till att vi inte kommit igång fören nu. Vi ska vara 5 i gruppen men idag var vi 3, så det var bra tycker jag då. Jag tog privatlektioner under hösten på samma ställe. Köpte ett "5-kort" vilket innebär att man köper 5 lektioner i en klump och så blir det då billigare per lektion. Vi han dock endast med 4 st under hösten då både jag och ridinstruktören var förskylda och sedan blev det vinter. Red då bara varanan vecka, men nu blir det varje vecka tio veckor fram i tiden. Så när ridningen har slutat ska jag ha nått min målvikt som är max 57 allra hellst 55kg.

Där vi rider så är det öppna åkrar med angränsande skog, det är helt underbart och ger rekreation och återhämtning. Vi arbetade med skritt, gjorde cerpentiner för att få hästen mjukgörande och arbetade med trav.  När vi gjort cerpentinerna och hade passerat hörnet så kom vi in i samlad trav på långsidan och efter några steg ökade vi traven för att sedan samla ihop häten till mer samlad trav för att övergå till skritt, innan vi kom in i cerpentinen igen.  Det var skönt at få en mjukstart, tror både jag och hästarna behöver det.

// Maja

Morgonvikt 61,8

Yoga 15 minuter

Ridning 60 minuter