Trött och tog sovmorgon vilket resulterde i att jag inte han verken yoga eller en morgonrunda med Diddi.

Morgon vikt: 63,4

promenad på ca 1 timma och 20 minuter

Steg tottalt under dagen 16079

Kvällsvikt 63,7

Mot än bättre vikt

Morgon vikt 65,0

Yoga 15 minuter

Promenad 15 minuter

Fix med staket ca 2 tim

8807 steg

Nya tag imorgon

Godkväll

Under eftermiddagen har jag fixat med staketet och blivit klar med det jag tänker genomföra innan helgen. Jag har skrivit klart alla delarna i "kring mitt liv och min sjukdom neurofibromatos typ 1" del 2 kommer i morgon bitti troligtvis. Ge gärna kommentarer på den. Det har gått sämre med motionen idag än vad jag ville och hade som mål dock har jag rört mig en del ändå och ätit mindre onyttigt än tidigare.

Joakim är ute hos fåren nu och tydligen så hade det kommit 2 lamm och två tackor ser ut att vara mammaor men vilket lamm som hör till vilken tacka vet vi inte. En tacka ser ut som om den ska lamma mer och en kanske är klar. Ibland får de för sig att de har lammat när de inte har det. vilket kan ställa tilld et. Om lammet luktar annan tacka tar mamman inte tillbaka lammet. Ja ni hör ju vilka problem det kan bli. Joakim sköter det bra själv men ska komma in och hämta mig om han behöver hjälp. I västa fall har vi fått flasklamm men i bästa fall så har han "sorterat" lammen rätt.

ikväll har jag också tittat på mot alla odds, ett prågram där de träffade föra årets deltagare igen, det var trevligt att se det och hemskt att höra om tjejen Madelens död. Det var ett hastigt hjärtfel som var orsaken. En tanke går till hennes anhöriga och alla i programmet som fick lära känna henne.

Tittade även på årets program och det är otroligt att de kan ta sig igenom djungeln. Det är otroligt att se att en döv, en lam och en blind kan samarbeta. Så häftigt. Man kan mer än vad man tror. Visa alla att du med kan och försök att nå dina drömmar. Jag ska en vacker dag öppna ett företag där jag kombinerar barn och djur. Mer om det får ni läsa om i framtiden. Har funderat på om man ska göra en bok av alla dessa inlägg jag har skrivit sedan 2009 känns sådär att lita på tekniken och känns tråkigt om all text skulle försvinna. Det blir som ett stöd till minnet precis som ett fotoallbum.

imorgon bitti släpper jag del 2 kring min historia och kring min sjukdom. Följ den gärna och kommentera.

Ha en fin kväll// Maja

Det verkar bli många inlägg idag. Har redan skrivit två om mat, ett om min sjukdom, ett om hälsa/träning/vikt och ett par övriga. Jag ahr varit hos tandhygenisten och mina tänder var bättre än sisi så nu gäller det att fortsätta med att borta riktigt noga och ska vara extra noga längst in både där uppe och nere. Har blivit mycket lite plugg men det får det bli senare i eftermiddag för nu måste jag sätta upp nätet och eltråden så att getterna kan vara ute. De är nog missnöjda på mig att de måste vara inne. Så nu på med underställ och arbetskläder och Diddi ska få gå ut i hundgården och njuta av solen. Hon njuter verkligen av solen, igår satt hon verkligen i solen och njöt och Brutus (bocjken) låg i lä i solen och njöt han med. Det är underbart med djur som njuter i kapp med mig av vår och sol. Min tandhygenist sa att det skulle komma snö på torsdag. Jag tror (hoppas) att de har fel.

Ha en fin dag och passa på och njut av solen ifall det kommer mer snö denna utdragna vinter men jag vill nog kalla det vårvinter    // Maja

Grönsakspytt

Svenska championer

Svensk purjolök

Paprika (ta från ett närliggande land så är det mindre transport?)

Lax både nyckelhålsmärkt och märket som står för hållbart fiske

Chevry nötter krav/ekologiskt

Nudlar

Stek grönsakerna i olja. Koka upp vatten i vattenkokare så sparar du el. Drick kranvatten till med ekologisk citron i.

Klart på runt 25 minuter

Ät och njut

Nyttig eko smoothi äpple

2st medelstora äpplen krav

en skvätt krav mjölk

Lite vanilj yoghurt krav

En tsk vaniljsocker

Dela och kärna ur äpplerna. Lägg de i en mixer tillsammans med mjök och yoghurt och mixa till önskad konsistens. Lägg i vaniljsockret och blanda igen. Vips du har ett nyttigt mellanmål på ett kick! Smaklig måltid

Som ni förstår har jag inte vari ute och fixat staketet utan jag gav getterna inne så får de komma ut efter att jag varit hos tandläkaren och fått i mig lite lunch. Får nog inte äta efter ett antal timmar efter att jag varit där så ska snart gå och äta så att jag inte får ett blodsockerfall. Jag har pluggat på begreppen litegrann men det är inge roligt. Jag tog en paus och har nu skrivit en hel del om ”Kring mitt liv och min sjukdom neurofibromatos typ 1” som kommer att släppas i delar här på bloggen så att det blir som en följetång. Har även gått 15 minuter med Diddi och det blir en lång rund med henne när jag kommer hem igen och sedan plugg och eller staket fix. Är viktigt med staket fixet annars kan jag inte släppa ut getterna idag och det kommer inte att ta så lång tid. Efter tandläkaren ska jag handla lite.

// Maja

Godmorgon!

Jag har varit vaken sedan 6.00 Skulle ut och fixa staketet men det var -11 grader vid strax efter 6, så yogade och åt frukost och nu är det -9,3 grader. Jag får avvakta att släppa ut getterna och släppa ut getterna en studn till. Ska till tandhygenisten vid 11 så tror jag släpper ut de efter det därför att de inte kan ara ensamma i hagen då den inte är klar. Fram till tanläkaren ska jag ge gtterna mat (inne) och gå med Diddi när det har blivit något varamare. Sedan ska jag även framförallt plugga och det blir begrepp till omtenten på fredag.

Ha en fin dag // Maja