Dagens motion

morgon 20 min

Lunsh 20 min

kväll 15 min

men även utan hund

till och från stationen á 15 min

___________________

Summa: 85 min 1 timma och 15 min

Sammanfattning: En hyfsad dag, är bra om jag kan gå en timma i sträck + en 20 minutare+ en tio minutare

Har nu beställt en stegräknare för att få lite mera motivation till att promenera.

Natti natti

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

He hej   Idag den 1 juli har jag använt bloggplatsen till mina tankar, åsikter och vardagliga ting i 4 år. Jag har valt att övergå till bloggspot och delger er ej adressen då jag vill vara annonym på denna.  ...

Hej Just avverkat terminens näst sista ridpass på de underbara isläningarna. Hadde en annan mycket duktig ridinstruktör och vi gjorde en mycket rolig övning. Vi hade "passtakthästar" och skulle få dessa i tölt, sist så hade vi "travtakthästar". Det...

Hej Jag har telenor som abonemang på min mobil och som mobilt bredbnd. Jag tycker det fungerar utmärkt. Testa du med genom att klicka här    Ha en fortsatt bra kväll ...

Godmorgon Efter lite fix och trix med en ny blogg under morgonen ska jag nu snart gå och äta frukost för att sedan köra stenhårt med plugg resterande del av dagen. Är ganska så omotiverad men är inget att göra, om jag ska klara tentan så gäller det...

Hjälp mig!  Sålde min bil igår och nu är registreringsbeviset påskrivet borta. Jag brukar hålla ordning på mina saker vilket du troligtvis inte tror på. Köparen skrev alla sina uppgifter och jag skrev min påskrift på pappret. Pappret satt på en pär...